生活中，人们眼皮跳时，都不忘念一句“左眼跳财、右眼跳灾”。
眼皮偶尔跳一下，一般几秒钟就会停止，不会有人当回事。可如果跳个没完，你可能就需要去看医生了。
《生命时报》（
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用眼过度
用眼过度或劳累会引起眼肌疲劳，进而发生痉挛性收缩。
建议：减少用电脑、看触屏手机、看电视屏幕的时间，眼球干涩时，适当滴一些人工泪液。
在外界光线的持续刺激下，如强光、弱光下用眼太久，用眼距离不当等，也会造成眼皮跳。
建议：无论白天夜晚，用眼时光线要柔和，不要在户外强光下看书，切忌在黑暗的房间使用电脑。
电脑显示器后面的空间要尽量大，这样视线可以离开屏幕休息。台灯不应放在电脑旁边，照明方向应均匀地由背后上方或左斜前方投射。
2精神紧张或睡眠不足
偶尔出现的眼皮跳动（每次跳几秒到几分钟），多与精神因素有关，在疲劳、情绪紧张等情况下会出现，往往局限于一侧的上眼皮或下眼皮跳动。
暂时性的眼皮跳动一般不需要治疗，只要多休息，精神放松，保证充足的睡眠，多数会在短期内自行消退。
稍微严重者可适当服用安神药物，必要时可到精神心理科咨询。
3
眼镜度数不合适
眼睛屈光不正、近视、远视、散光、眼内有异物、倒睫等也可导致眼皮跳。
戴了度数不适合的眼镜，会让眼部肌肉不自主紧绷，造成眼皮跳动，医院眼科配眼镜。
4
面肌痉挛
如果单侧下眼睑跳动并伴有同侧面肌肉、口角抽动的话，则可能是面肌痉挛的早期表现。
面肌痉挛是由面部的血管团发生异常，刺激到面神经引起，按摩、休息等方法都不会改善症状，医院神经外科接受诊治。
5
梅杰综合征
如果双侧眼皮同时跳或一侧先开始，然后波及对侧，反复出现三个月，并伴随眼干、眼痒、频繁眨眼、眼睑痉挛甚至下颌肌肉对称性的抽动，就可能是梅杰综合征。
梅杰综合征不仅影响美观，严重时患者还会出现斜颈、头抖、头部后仰、耸肩、肢体抽动、呼吸困难、吞咽困难、构音障碍等症状，导致生活不能自理，因此需及时就诊。
目前梅杰综合征还没有根治的办法，主要是对症治疗。症状轻的患者通过调节心情、注意休息、均衡膳食、适当锻炼就能较好控制病情，适量饮用咖啡也可能会减小发病几率。▲
本期编辑：刘云瑽
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