家长过早使用教学视频给孩子做早教，1岁宝宝近视度；每天玩4小时以上iPad，4岁女孩近视度；家长习惯用手机哄娃，2岁宝宝近视度……因过度使用电子产品而导致幼童近视的新闻层出不穷，令人瞠目结舌。
近年来，未成年人的近视率不断攀升，且呈现低龄化趋势。幼儿园里戴着小眼镜的孩子越来越多，幼童近视问题越来越普遍。
据《年青少年近视调查结果》现实，未成年人总体近视率高达50%。有专家估算，目前我国的近视患者将近6亿人，其中小学生占1亿以上。国家卫生健康委等6个部门已联合发文强调，在目前的医疗技术条件下，近视不可治愈！
在未成年人近视问题不断恶化的情况下，国家卫生健康委发布了《0~6岁儿童眼保健及视力检查服务规范（试行）》，明文规定，将由具备相应服务能力的基层医疗卫生机构为0~6岁儿童提供包括健康教育、眼病筛查及视力评估、健康指导、转诊服务和登记儿童眼健康档案信息在内的13次眼保健和视力检查服务。此消息一出，家长们拍手叫好。
01家长要时刻注意孩子的眼睛健康状况
0-1岁婴儿期，一旦发现孩子的眼睛出现脓性分泌物、大小眼、瞳孔区发白、经常溢泪等状况，医院就诊检查。尽管未发现任何异常，也应该在1、3、6、8、12月龄去眼科检查，以防万一。
1~3岁幼儿期，家长至少每年带孩子进行一次眼病筛查，如果发现病情就在最佳治疗时期进行及时矫正。如果发现孩子有歪头视物、视物距离过近、瞳孔区发白、眼球震颤抖、畏光等异常表现，必须及时就诊。
3~6岁学龄前期，家长也要每年都至少带孩子进行一次眼科检查，如果检查结果不理想甚至不达标，应该按照医嘱进行预防和纠正工作。如果发现孩子有眯眼、频繁揉眼等异常行为，或者孩子自己表达出眼睛不适，必须重视起来，带孩子就医。
02预防，从出生就要开始
1.减少电子产品的使用
国家卫健委提出，幼童每天使用电子产品的总时长不应超过1小时，每次不应超过20分钟。美国儿科学会建议，家长不应该让1岁半以下的幼儿使用任何电子产品，1岁半到2岁也仅限于参与视频电话。
现在电子早教产品越来越多，孩子们对于这种新颖的教具大多表现出强烈的兴趣，因此受到很多家长的喜爱。但是，家长欣喜于其教学效果的时候，却忽略了电子产品对眼部健康的危害，孩子的视力在不知不觉中就变差了。
甚至有一些家长在发现孩子在看手机的时候特别安静和“乖巧”之后，在日常生活中利用手机来缓解自己的育儿压力，着实让人无语。
总而言之，家长不仅要避免孩子过早接触电子穿品，还应该减轻对电子“教具”的依赖之外，限制孩子接触电子产品的时间。
2.增加户外活动时间
户外活动不仅能够锻炼身体，提高孩子的身体免疫力，还能够增加眼内多巴胺释放，从而抑制眼轴变长，降低近视风险。0~6岁孩子的家长要保证孩子每天2小时以上的“目”浴阳光时间，不要让孩子长时间盯着电子屏幕和书本。户外活动不仅是仅限于体育锻炼，可以是出门散散步、放风筝、野餐等等休闲形式，既有利于身体健康又能够让亲子关系更加亲密。
3.正确的姿势
对于已经开始读书写字的孩子来说，读书和握笔的姿势非常重要。家长应该教育和监督孩子养成良好的学习姿势习惯：眼睛距离书本1尺，身体距离桌子边缘1拳，握笔时手指尖距离笔尖1寸。
4.营养均衡
多吃鱼类、蔬菜、水果等有利于眼睛健康的营养膳食，少吃甜食和零食。
5.良好的睡眠
据台湾卫生健康部门调查结果显示，以9小时睡眠为标准，睡眠不足的孩子比睡眠充足的孩子的近视患病率高9倍。为保证孩子能有充足的睡眠时间和良好的睡眠质量，家长应该有意识地帮助孩子养成良好的睡眠习惯，如确定固定的上床和起床时间，营造黑暗和安静的睡眠环境，等等。
如果已经近视，必须及时止损
如果已经近视了，家长应该督促孩子，遵听医嘱，佩戴适合的眼镜，纠正生活习惯，从而最大程度地避免近视度数的增长。
眼睛健康关乎一个人一辈子的生活质量，家长应该重视孩子的视力问题，为孩子的健康保驾护航。
关于国家卫健委为0~6岁儿童提供眼保健和视力检查的政策，你有什么看法？欢迎才评论区一起讨论！
编辑：邝颖儿