3、经常食用富含维生素类及蛋白质类食物,如豆(黄豆芽、豆腐、腐乳、豆豉等)、肉类(特别是食划动物的心、肝、肾)和鱼类等

二是视野改变:早期视野中间出现一团哑铃形或圆形黑影,后期视野缩小,视物时四周模糊不清;

三是色觉导常:尤其是辨不清红、绿颜色;

吸烟导致的弱视称为“烟草中毒性弱视”其主要表现有:

一是视力障碍;视物不清,戴眼镜也难以矫正,随着视力减退逐渐加重,到一定时期,连视力表上0.1也看不清楚;

2、少饮酒,更不能烟酒兼嗜

1、坚决戒掉吸烟的坏习惯,远离吸烟环境,这是防止烟草中毒性弱视发生和发展的关键

四是畏光:在强光下视物反而不清楚烟草中毒性弱视病情发展比较缓慢,很容易被人们忽视,晚期严惩时可能造成失明

预防烟草中毒性弱视,应做到:

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